KLASA SPORTOWA- SZERMIERKA

rok szkolny 2016/2017  

kl. IV a - pierwsza klasa sportowa o profilu szermierczym w województwie podlaskim

Uczniowie klasy realizują program własny opracowany przez trenera.

Założeniem wieloletniego procesu szkolenia sportowego młodych szermierzy jest wykształcenie w maksymalnym stopniu wszystkich czynników, które pozwolą uzyskać wyniki na poziomie mistrzostwa sportowego. Trening szermierczy nie stanowi jednolitego okresu szkoleniowego, to proces wieloletni i etapowy. Dobór do grupy treningowej odbywa się w wieku 10 lat. Organizm dziecka w wieku 9-12 lat posiada dużą zdolność do szybkiego przyswajania nawyków czuciowo - ruchowych i znoszenia obciążeń wytrzymałościowych. Opanowanie podstawowych umiejętności przez dzieci powinno się odbywać bez zbędnego pośpiechu i dokładnie ukierunkowane na mistrzostwo sportowe w dalszym etapie szkolenia, gdyż poziom wyników sportowych przed 16 rokiem życia jest ściśle związany z rozwojem biologicznym organizmu.

       Pierwszym etapem szkolenia jest etap wstępny przygotowania wszechstronnego z pewnymi elementami ukierunkowania oraz wstępne nauczanie techniki i taktyki.

Celem tego etapu jest:

• podniesienie ogólnej sprawności ruchowej poprzez stosowanie różnych środków i metod realizowanych w formie gier i zabaw z elementami współzawodnictwa
• początkowe kształtowanie sprawności ukierunkowanej, zbliżonej do potrzeb szermierki
• wstępne nauczanie techniki podstawowej w formie zabawowej, łatwych warunkach, nauczanie podstawowych nawyków i umiejętności techniczno - taktycznych, prosta działalność całościowa, ćwiczenia zbliżone do walk, walki ćwiczebne (bez liczenia i z liczeniem), udział w pierwszych zawodach
• kształtowanie zainteresowań sportem, kształtowanie motywacji wewnętrznej, dostarczanie zabawy i rozrywki, zainteresowanie szermierką.

Pierwsze kroki...

Pierwsze walki na aparaturze elektrycznej.